Il n’y a pas de formule fixe pour apprendre le Falun Gong. Vous pouvez aborder la pratique par différentes voies. Si le cœur est sincère, n’importe quel chemin vous y mènera. Le Falun Dafa promet d’être différent de tout ce que vous avez pratiqué auparavant, car son contenu est tout à fait unique et profond. Votre patience et votre esprit d’ouverture vous assureront un processus d’apprentissage rapide et paisible. Un certain nombre de personnes pensent que la compagnie d’un groupe de pratique est une manière appréciable de commencer.

Le Falun Gong consiste en cinq exercices doux et faciles à apprendre, y compris une méditation. Le Falun Dafa comporte aussi l’apprentissage des principes de cultivation personnelle, c’est à dire comment appliquer Vérité, Compassion, et Patience. On le fait par la lecture de Zhuan Falun, le livre principal de Me Li Hongzhi, le fondateur du Falun Dafa, ou par des leçons sur vidéo ou cassette audio. Un livre, quelques exercices, et des principes tellement profonds, voilà en bref le Falun Dafa. Le reste - l’appliquer dans votre vie quotidienne – dépend de vous!

1. Apprendre les exercices au lieu de pratique le plus proche de chez vous

Partout dans le monde existent des centaines de lieux où les gens qui pratiquent le Falun Dafa se rencontrent, font les exercices, étudient ou discutent les enseignements : un parc, une bibliothèque, une maison de quartier, une salle d’école, un hôpital, ou parfois chez quelqu’un. Tout le monde y est bienvenu. À n’importe quel site, vous trouverez des pratiquants heureux de vous montrer les exercices tout de suite ou à un moment à convenir. Toutes les instructions sont toujours gratuites et sans formalité. Pour trouver un site proche de chez vous, cliquez ici .

2. Apprendre les exercices sur vidéo

N’importe qui peut apprendre et pratiquer les exercices avec une vidéo de Falun Gong. En regardant, on essaie en même temps. Me Li Hongzhi montre chaque exercice, en expliquant les formes, les points spécifiques et les effets. La vidéo peut être téléchargée gratuitement, achetée dans des librairies, ou empruntée à un pratiquant de votre voisinage. Pour voir des extraits de la vidéo, cliquez ici.

3. Apprendre les principes de Falun Dafa par les livres

Vous pouvez apprendre les principles de Falun Dafa en lisant les deux livres principaux: Falun Gong (Qigong de la Roue de la Loi) et Zhuan Falun (Tourner la Roue de la Loi), écrits par Me Li Hongzhi. Falun Gong est une introduction systématique qui discute du qigong, introduit les principes, présente des illustrations et l’explication des exercices. Sa lecture est recommandée au départ pour les débutants et ceux qui n’ont pas vraiment l’expérience du qigong. Zhuan Falun est plus complet et plus détaillé sur la pratique du Falun Dafa, mais il est mieux compris avec une certaine expérience. Élaboré sous la forme de neuf leçons, il a été le livre le plus vendu en Chine en 1996. Une compréhension complète de Zhuan Falun est nécessaire pour une pratique avancée et authentique. Comme la vidéo, les livres peuvent être téléchargés gratuitement (cliquez en haut), achetés en librairie, ou empruntés à une bibliothèque ou à un pratiquant dans votre région.

4. Participer à un séminaire de neuf jours

Des séminaires de neuf jours sont tenus régulièrement par des groupes de pratique un peu partout dans le monde. C’est la façon la plus intensive d’apprendre la pratique. Pendant le stage, les participants regardent neuf leçons de Me Li sur vidéo, apprennent les exercices, et peuvent discuter ou échanger des idées avec les pratiquants. Les séminaires sont aussi gratuits. Tout le monde est bienvenu. Pour trouver un groupe dans votre région pouvant vous informer sur les séminaires, cliquez ici.

5. L’apprentissage gratuit chez vous

Pour rendre service à ceux qui n’ont pas de groupe de pratique dans leur région, des pratiquants sont prêts à vous offrir une introduction privée. Parfois des gens se regroupent pour réserver une salle près de chez eux et invitent des pratiquants à venir présenter le Falun Dafa. La plupart des pratiquants seront heureux de venir quel que soit l’endroit ou le nombre de personnes. Par exemple, des pratiquants de Californie sont même partis au Guatemala, des pratiquants suédois ont voyagé en Afrique du Sud pour faire connaître le Falun Dafa. Tout cela est aussi complètement gratuit. Pour trouver des pratiquants près de chez vous, cliquez ici

Bon succès dans votre pratique!