(2) Qigong des arts martiaux ()

Le Qigong des Arts martiaux est arrivé à sa forme actuelle après une très longue évolution, le parachèvement de sa théorie et de ses méthodes de pratique a atteint son aboutissement avec un système qui lui est propre. Mais à proprement parler, il s'agit seulement d'une manifestation de pouvoirs de Gong possibles à acquérir même au plus bas niveau avec les méthodes de la pratique interne. Car tous les pouvoirs de Gong obtenus dans la pratique du Qigong des arts martiaux, on peut les acquérir tous dans les méthodes de la pratique interne. La pratique du Qigong des arts martiaux commence aussi par travailler sur le souffle. Par exemple, avant de fendre une pierre avec la main, on s'exerce d'abord à rouler le bras pour que la main soit armée du souffle; à force d'exercices, ce souffle connaîtra un changement qualitatif et deviendra flocons d'énergie comme l'existence d'une lumière et, à cette étape-là, cette énergie en Gong pourra devenir efficace. Comme le Gong est d'une substance supérieure, il est spirituel et soumis à la pensée du cerveau. Le Gong existe dans un autre espace et vient à votre aide quand vous pensez frapper, et vous être exempté d'animer vos membres du souffle. A mesure que vous avancez dans vos exercices, votre Gong se renforce et ses particules deviennent plus ténues, et plus formidable son énergie. Il s'enjouitt qu'apparaissent alors des capacités de Gongfu comme "Paume à Grains de Fer" et "Paume à Grains de Cinabre", depuis peu, on parle de la "Cloche d'Or" et de la "Robe de Fer" dans les magazines, les films et à la télévision. Il s'agit là de Gongfu obtenu dans la combinaison de la pratique interne avec les exercices des arts martiaux, autrement dit c'est le résultat d'une pratique conjointe de la cultivation interne et externe. Or, la pratique interne nécessite en premier lieu la cultivation du De (Vertu ) et celle du Xinxing. Théoriquement parlant, quand cette capacité de Gongfu est renforcée jusqu'à un certain degré, elle est capable de faire émaner du pratiquant de Gong qui se répand autour du corps pour former une couche de protection grâce à sa grande densité. La plus grande différence entre le Gong des arts martiaux et la pratique interne réside, sur le plan théorique, en ce que les exercices du Qigong des arts martiaux s'effectuent en mouvements violents sans connaître aucun mouvement de recueillement. Dans ce cas là, le souffle évolue sous la peau et dans les muscles au lieu d'entrer dans le Dantian ( champs de cinabre). Il en résulte que le Qigong des arts martiaux ne cultive pas la vie et n'y arrive pas.