Фалунь Дафа

www.falundafa.org

 

1) ФО  ЧЖАНЬ  ЦЯНЬШОУ  ФА

(Метод Будда растягивает тысячи рук)  

упражнение: 1 2 3 4 5
Сутью комплекса движения Фо чжань цяньшоу фа служит растягивание, благодаря чему пробиваются те места, где энергия застряла, мобилизуется энергия в теле и под кожей на сильное движение, автомотически поглощается энергия из Вселенной, чтобы самосовершенствующийся с самого начала достиг открытия всех каналов. Изучая и практивуя этот комплекс движений, почувствуешь тепло в теле, особое ощущение, усиленное полем энергии. Это результат растягивания и пробития всех проходов энергии в организме. Комплекс гунфа "Метод Будда растягивает тысячи рук" включает в себя восемь сравнительно простых движений. Но вообще он контролирует многие “вещи”, вырабатывающиеся способами совершенствования в целом. В то же время они позволяют самосовершенствующемуся быстро войти в состояние поля энергии. Практикующийся должен заниматья этим комплексом движений как основным. Обычно при закаливании    гун этим комплексом движений нужно заниматься прежде всего. Это один из усиленных способов совершенствования.